99.0キロから始めるダイエット生活

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

ダイエットレシピ

私のダイエットにおける2大食品(ダイエット101日目)

ダイエット101日目の体重は86.2kgでした。

煮卵ばっかり食ってる(ダイエット86日目)

ダイエット86日目の体重は87.3kgでした。

青い卵? 南米原産種"アローカナ"の卵で煮卵つくってみた(ダイエット85日目)

ダイエット85日目の体重は87.0kgでした。

ダイエットレシピ「さくっとつくる煮卵」(ダイエット79日目)

ダイエット79日目の体重は87.5kgでした。

ダイエットして気づいた清涼飲料水のヤバさ(ダイエット67日目)

ダイエット67日目の体重は88.4kgでした。

ダイエットの味方「プロテインバー」で一番美味しいのはコレ(ダイエット66日目)

ダイエット66日目の体重は88.5kgでした。

ダイエット飯「オクラ納豆冷奴」しか勝たん(ダイエット64日目)

ダイエット64日目の体重は88.8kgでした。

(ダイエット55日目)ダイエット中にポテチ食べるなら絶対に”コレ”

ダイエット55日目の体重は88.9kgでした。

(ダイエット51日目)秋はキングオブダイエット食材の”鰹(カツオ)”を食べるべし

ダイエット51日目の体重は89.5kgでした。

(ダイエット28日目)オクラしか食ってねぇけど、オクラには無限の可能性がある

ダイエット28日目の体重は91.8kgでした。