99.0キロから始めるダイエット生活

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

メンタル

復活の日本郵船(ダイエット184日目)

ダイエット184日目。

日本郵船、暁に死す(ダイエット179日目)

ダイエット179日目。

全然更新できてねぇ(ダイエット93~95日目)

3日も更新期間を開けてしまいました。

運命の90日目! ダイエット3ヶ月の結果は・・・!(ダイエット90日目)

本日ダイエット90日目! 3ヶ月目の結果は・・・・?

今日をがんばった者、今日をがんばり始めたものにのみ(ダイエット88日目)

ダイエット88日目は86.5kgでした。

子供と1日遊んで疲れた(ダイエット82日目)

ダイエット82日目の体重は87.7kgでした。

結果報告のみ(ダイエット81日目)

ダイエット81日目の体重は87.3kgでした。

体重5kg落とすごとに自分へのご褒美を買う(ダイエット65日目)

ダイエット65日目の体重は89.2kgでした。

(ダイエット54日目)全てのダイエッターはROLAND様に惚れるべし

ダイエット54日目の体重は89.6kgでした。

(ダイエット47日目)順調に右肩下がりする体重

ダイエット47日目の体重は89.7kgでした。

(ダイエット46日目)おかえりなさい90キロ!

ダイエット46日目の体重は90.3kgでした。

(ダイエット42日目)Kindleのダイエット書籍を見てモチベアップする

ダイエット42日目の体重は90.6kgでした。

(ダイエット26日目)痩せない! やはり分厚い92キロの壁

ダイエット26日目の体重は92.9KGでした。

(ダイエット23日目)ダイエットはネガティブになりがち?

ダイエット23日目の体重は92.4KGでした。