99.0キロから始めるダイエット生活

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

31〜60日

運命の90日目! ダイエット3ヶ月の結果は・・・!(ダイエット90日目)

本日ダイエット90日目! 3ヶ月目の結果は・・・・?

ダイエット2ヶ月目の結果発表! 何キロ落ちたか?(ダイエット60日目)

運命の2ヶ月目最終日!

水溜りボンドのダイエットがまさに王道だった(ダイエット59日目)

ダイエット59日目の体重は89.0kgでした。

毎日筋トレするぞ!(ダイエット58日目)

ダイエット58日目の体重は88.7kgでした。

時間がない!(ダイエット57日目)

ダイエット57日目の体重は89.6kgでした。

運動しないダイエットの限界が見えた(ダイエット56日目)

ダイエット56日目の体重は89.6kgでした。

(ダイエット55日目)ダイエット中にポテチ食べるなら絶対に”コレ”

ダイエット55日目の体重は88.9kgでした。

(ダイエット54日目)全てのダイエッターはROLAND様に惚れるべし

ダイエット54日目の体重は89.6kgでした。

(ダイエット53日目)ダイエットの停滞期も仕事のピークも乗り越えろ

ダイエット53日目は89.6kgでした。

(ダイエット52日目)仕事が忙しい時でも更新は忘れない

ダイエット52日目の体重は90.0kgでした。

(ダイエット51日目)秋はキングオブダイエット食材の”鰹(カツオ)”を食べるべし

ダイエット51日目の体重は89.5kgでした。

(ダイエット50日目)85キロくらいまで痩せたらホテルブッフェ行きたい

ダイエット50日目の体重は89.8kgでした。

(ダイエット49日目)足りない栄養素はサプリメントで補う

ダイエット49日目の体重は90.3kgでした。

(ダイエット48日目)ダイエット中の糖質は朝に食べる!

ダイエット48日目の体重は90.2kgでした。

(ダイエット47日目)順調に右肩下がりする体重

ダイエット47日目の体重は89.7kgでした。

(ダイエット46日目)おかえりなさい90キロ!

ダイエット46日目の体重は90.3kgでした。

(ダイエット45日目)80キロ台になったので、写真比較してみました

ダイエット45日目の体重は89.9kgでした。

(ダイエット44日目)ついに80キロ台突入! さよなら90キロ!

ダイエット44日目の体重は89.9kgでした。

(ダイエット43日目)体重報告のみ

ダイエット43日目の体重は90.4kgでした。

(ダイエット42日目)Kindleのダイエット書籍を見てモチベアップする

ダイエット42日目の体重は90.6kgでした。

(ダイエット41日目)目標体重まで落ちたらオーダースーツを買いたい

ダイエット41日目の体重は90.8kgでした。

(ダイエット40日目)ようやく体重増加に歯止め?

ダイエット40日目の体重は91.2kgでした。

(ダイエット39日目)戻る〜戻る〜よ、体重が戻る

ダイエット39日目の体重は92.0KGでした。

(ダイエット38日目)増え続ける体重・・・原因がわからない

ダイエット38日目の体重は91.8kgでした。

(ダイエット37日目)コロナワクチンの副反応で全身蕁麻疹出た

ダイエット37日目の体重は91.5KGでした。

(ダイエット36日目)8月の最終計量! 1ヶ月でどこまで痩せたか

ダイエット36日目の体重は90.5KGでした!

(ダイエット35日目)レコーディングダイエットは体重だけでなく食事も記録することが大事

ダイエット35日目の体重は91.2kgでした。

(ダイエット34日目)コロナワクチンの副反応が出ました

ダイエット34日目の体重は90.9kgでした。

(ダイエット33日目)本日は2回目のコロナワクチン摂取日です

ダイエット33日目の体重は91.1kgでした。

(ダイエット32 日目)糖質制限して肌のコンディションが上がった

ダイエット32日目の体重は91.8kgでした。