13日目の体重は94.0KGでした。
ここにきて遂に増加かぁ・・・しかも94.0キロって、週の冒頭とほぼ変わらんやん。
多分理由は昨日の食生活。無理に朝抜いて、昼もこんにゃく麺だけにしてたら、あまりにも腹が減りすぎたので、夕方にインスタント麺食べてしまいました。でも、１日の炭水化物量は守って食べたんですけどね。
一時的な増加かな？ 一週間の努力が水泡に帰すようで無力感。
さて、昨日はコロナワクチンの１回目の接種を受けてきました。
早くないかって？ なぜかと言えば、私は基礎疾患がある人間だからです。そう、先日も触れました高血圧は基礎疾患に該当するのですよ。私はもう一般人にカテゴライズされるのでなく、配慮される側なんですよね。４０代５０代ならともかく、３０代でこれは不名誉といって差し支えないでしょう。
ワクチンを受けての感想ですが、とりあえず副反応やばい、です。
ほぼ８割方の人がなるという腕の痛みと、倦怠感がすごい出ました。腕の痛みはかなりキツい筋肉痛のようなものが、ずっと続いています（昨日の接種から現時点でほぼ２４時間経ちましたが、それでも痛いです）。倦怠感は頭がぼーっとする感じですね。
大体の人が２日目くらいに治るそうなのですが、変にコロナになるよりワクチン打つ方が多調悪くなる気がします。
でもサラリーマンは、自分がならないってより、「周りに迷惑をかけられないから」という理由で打つしかないのよね・・・。２回目の摂取は１回目よりも副反応が強いらしいので、今から憂鬱です。