99.0キロから始めるダイエット生活

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

(ダイエット21日目)ちょっと体重落ちたから写真比較

 ダイエット21日目の体重は92.0KGでした。

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 体重がスルスルと落ちていきます。これ、9日におこなったチートデイが効いているのか、もしくはようやく体がケトジェニックな感じになってきたのか、もしくは両方なのでしょうか。

 とにかくこれで7キロダウン!

 30日間で8キロダウンの目標も夢じゃなくなってきました!

 

 先日ダイエット20日目を記念して、また体型写真撮りました。

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 20日目の写真なので、まだまだ全然デブです。

 これを94.5KG時の写真と比較してみます。(写真:左が8日目、右が20日目)

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 ・・・ちょっとだけお腹が引っ込んだかな?

  でもまだ誤差の範囲内ですね。7キロ落ちましたが、写真撮った時点の体重94.5キロですから、このビフォアフターだと2キロしか変わりませんからね。そりゃほとんど分からんわけだ。

 80キロ台になればちょっとは違うのかな・・・?

 

 はやく人様に晒しても恥ずかしくない体になりたいです。