99.0キロから始めるダイエット生活

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

(ダイエット25日目)豪遊・・・! 餃子の王将にて、豪遊!

 ダイエット25日目の体重は93.2KGでした。

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 やーっちまった、やっちまった。

 今週末に92キロ切る・・・なんて言ってたのに。

 油断、慢心、気の緩み・・・! 

 つい出来心だったんです。最近鶏胸肉とオクラしか食ってないから、それ以外のものが食べたかったんです。妻が「久々に中華食べたいわ」なんていうから・・・。

 

 爆☆食!

 

 豪遊・・・! 雨男、豪遊!

 

 餃子の王将、テイクアウトで天津飯と餃子2皿、あと妻が頼んだくせに半分残した酢豚も食べちゃった。極め付けにファミマでスフレプリン買って食べちゃった。ま、王将のあとだから誤差みたいなもんだよね〜。

 

 

 

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 強く反省しています・・・。

 歯止めが効かなくなる、というのはこのことでしょうか。

 ちなみに、FINCで算出した昨日の摂取カロリーがこれ。

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 余裕の3000キロカロリーオーバー。

 

 でもね、お昼までは摂取カロリー1000キロだったんだよ。夜の一食で2000キロカロリーも取れるなんて思わないだろ? ていうか、炭水化物が271グラムとか超久々。普段70〜300しか取ってないから、3〜4倍くらいとってる。

 

 でもなんだか、血糖値が急激に上昇して、とっても良い気分。

 空でも飛べそう。

 

 このまま腹の贅肉だけ空に飛んで行ってくれないかな〜。