ダイエット27日目の体重は92.5kgでした。
ちょっとずつ体重落ちていますが、中々思った通りに落ちていきません。
そんな簡単に体重なんて落ちない、と言われりゃその通りです。でも、最初の１ヶ月は一番ダイエットでブーストかかるんです。そのブーストかかる期間に目標値行ってないと、やっぱり不安になるんですよね。
こういう時は、モチベーションアップの為、ダイエットに関するエッセイや漫画を読むことにしてます。
ダイエットという性質上、女性の体験記が多いのですが、男の自分でも励みになります。
最近読んでるのは、このダイエット漫画のエッセイ本。
スリム美人の生活の真似をして痩せよう、というエッセイ。デブとスリム美人では考えてることは行動が違う。スリム美人の考え方・行動を真似ることで、心も体も美人になろう・・・という内容。
痩せるだけでなく内面も変えていこう、という一石二鳥な内容。
男の私だったら、ポジティブでイケメンマッチョの真似をして痩せる、と考えればいいのだろうか。
ポジティブでイケメンマッチョ・・・ なかやまきんにくんかな？
私も早く、きんにくんみたいな肉体美を手に入れたいです。