ダイエット38日目の体重は91.8kgでした。
また今日も増えてる〜 なんで？？？
気になる点は、数日間お通じがないことくらいだけど・・・ でもう○ちだけで１キロも太れないよね。昨日アップした蕁麻疹もまだ出てるから、そのせいかな？
減らない、なら停滞期でわかるんだけど、増えていくのはちょっと怖い。
だって、今の食事要素で太る要素が見当たらない。
この食事で太るんだったら、ダイエット終わって普通の食事に戻したらどうなるんだろう・・・と思ってしまう。
やっぱり食事だけのダイエットをしていると、こうなるんだろうか。
運動・・・ジムとかいきたいけど、流石にコロナで怖いよね。
ジョギングかウォーキングを定期的にするしかないのかも。そういいながら全然やってないけど。
ダイエットの転換期を作らないと、ダメかもしれない。