99.0キロから始めるダイエット生活

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

結果報告のみ(ダイエット81日目)

 ダイエット81日目の体重は87.3kgでした。

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1.本日の体重と昨日の食事・運動

1-1.本日の体重

 87.3kgでした。

1-2.昨日の食事・運動

 割愛します。

 

2.忙しいです・・・

 仕事がピークです。

 ストレスがすごいので、今日はこんなのでおしまいです。