天国へのカウントダウン(ダイエット87日目)
ダイエット87日目の体重は86.7kgでした。
1.本日の体重と昨日の食事
1-1.本日の体重
ひさびさに86kg台に戻ってきました。
1-2.昨日の食事
10/21(木)
摂取カロリー:1,091kcal
糖質:84g
あんま食べませんでした。
2.天国へのカウントダウン
3ヶ月目の終わりまで・・・あと3日。天国となるか地獄となるかのカウントダウンが始まっています。
もうこれ、いいとこ86.5kgくらいで終わるんじゃないですかね。というか、そこまで下がれば御の字くらいになってきました・・・。3.5kgなんて目標値は立てていましたが、ちょっと厳しそうです。
最近ダイエットへの気概が緩んでいる気がします。
だって、いろんな人から「痩せたね!」って言われるんです。
まだ全然太ってるんですが、あんまりにも痩せたねって言われると、マジで痩せてるように感じるじゃないですか。そうなると、「あれ、もう痩せてるからダイエットしなくて良いのかな・・・?」って思っちゃうんですよ。もう十分痩せたんだから、辛い食事制限なんてやらなくていいんじゃないか。確かにスーツもブカブカで着れなくなってきたし、普段着のズボンなんてずり落ちてきてる。顔だって最近顎のラインが現れるようになってきた。階段を登るのも軽やかだ。きっと健康診断の数値だってよくなっている。
だから、ダイエットなんてやめても良いんじゃないか?
そう、そう甘い言葉でささやかれている気がするのです。
でも、下を見ると確かに、まだ腹の上に贅肉がのっているのです。
こわいですねぇ、現実って。
とにかく、あと3日愚直に頑張っていきます。