99.0キロから始めるダイエット生活

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

息子と楽しくダイエット(ダイエット177日目)

 ダイエット177日目。

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 本日の体重は87.0kgでした。

 体重が戻ってしまいました。金曜日は86.0kgまで行ったから土日に85キロ代が見えるかと思ったのに。まぁそんなに簡単に落ちないよね。

 

 日曜日は子供と公園でサッカーしました。

 1歳半にも関わらず、果敢にドリブルする息子、控えめに言って天才です。おそらく将来の日本サッカー界を背負って立つ人間になれるでしょう。

 というのは冗談として、最近はボール遊びできるまで成長した息子との遊びは楽しいです。2時間くらい遊んでました。

 医者からは脂肪肝改善のために運動しろと言われてますので、子供と親睦を深めつつ体質改善するという一石二鳥のボール遊びです。

 

 2月末頃が次の採血になるので、それまでには体重を80キロ前半まで痩せておきたいです。引き続き、ダイエットと運動に励みます。